体質改善!食べても太らないダイエット方法

健康や美容、気になるダイエットについて知らなかった、知っていて良かったと思える情報を発信します!

地獄のダイエット合宿!

   

笑いあり、涙ありのダイエット合宿

先日、何気なくテレビを見ていたところ100kg超の女性がダイエット合宿に挑んで「あの日の自分」を取り戻す!という企画をやっていました。テレビの企画なので失敗は許されず、過酷なトレーニングと食事制限、テレビも携帯も使えずトレーニングの合間にはダイエットのマインドを叩き込まれるというものでした。

結果、一人当たり10キロ近くのダイエットに成功したのでした。めでたし、めでたし・・・

 

そこで、本当に効果があるのか?どんなプログラムなのか?期間は?値段は?ダイエットの合宿って実際にやっているところがあるのか早速調べてみる事に。

 

ありました。けっこうあるもんですね。

ちゃんと医師や保険師、栄養士、トレーナーが常駐して効果的な運動プログラムや一人一人に合わせた食事メニューを提供してくれる合宿所が。その他ではヨガの道場やボクササイズという、ボクサーが行うトレーニングメニューを取り入れて、ひたすらストイックに減量に取り組むものから、お寺?のような場所で断食を行うものまで。

どれもこれも特徴としては短期間に体重を減らすことに注力しているようです。参加者の皆さんは旅行気分での参加をしている方から医師のすすめでの参加、あるいは切羽詰まった事情の有る方まで様々なようです。

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合宿への参加費用も様々で、断食道場やヨガ道場での泊まりがけなら8000円位からのところもありますし、医師やトレーナー、栄養士が常駐した本格的な合宿なら10日〜2週間、もしくはそれ以上の日程を組んだところでは、総額で20万、30万とかかりそうです。

けっこうかかるものですね。

それだけの費用をかけても絶対的な成果を得られれば良いのですが・・・まぁ、痩せる事はできると思いますが、問題は合宿から戻って来たら、またリバウンド!なんてことにならなければいいのですが、一番の心配はそこでしょう。もう、誰にもアドバイスを受けることができないのですから。

食べる為に大切なお金を使い、今度は痩せるためにも大切なお金を使う・・・

なんだか矛盾しているようですが、どうせお金を使うならば効果のある本物のダイエットに使いたいものです。

 



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